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【雞蛋仔:食一底要🏃🏻‍♀️個半鐘】
❌誤解:雞蛋仔好乾身、少甜又唔油不易致...

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【雞蛋仔:食一底要🏃🏻‍♀️個半鐘】
❌誤解:雞蛋仔好乾身、少甜又唔油不易致肥
⭕️真相:高糖、一底(原味)熱量高達500+卡
🤪助手 vs KAY:邊個樣衰啲?
#淡奶 #糖 #牛油 #雞蛋 #麵粉
#食你想食嘅一半 #我嘅座右銘
—————-
【瘦身雜貨店】
https://www.kforkitchenhk.com
#英國鷹嘴豆片_勁高蛋白_健康零食
#英國藜麥片_又係超高蛋白低脂肪_最重要係好味
😚😚星期二晚10:00直播見😚😚


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About author
Hello~ 我係暢銷書《愈食愈瘦》& 《愈食愈瘦2》的作者Kay,亦係香港金閱獎 2016 最佳醫療健康書 得獎作家。我在2013年靠健康飲食成功減了40磅!由於以前實在失敗過很多次,成功之後就很想和大家分享愈食愈瘦嘅貼士和健康食譜,希望大家都可以食極唔肥!
我係暢銷書《愈食愈瘦》、《愈食愈瘦2》及《愈食愈瘦3》嘅作者Kay。我用咗半年嘅時間,??成功減咗40磅兼且冇反彈!想知我減磅嘅秘訣,可以到https://www.kforkitchenhk.com
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